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孕妇能吃大闸蟹吗听听襄阳阳澄湖大闸蟹专卖店怎么说
来源:www.hhychdzx.com 发布时间:2020年12月30日
大闸蟹黄香膏厚肉甜,美味难挡。可是总有各种各样的流言围绕着TA,一会儿“孕妇”不能吃,一会儿“不能跟水果一起吃”。
 
大闸蟹表示,心累!

寒露后至11月上旬,是大闸蟹(主要是长江蟹,包括阳澄湖大闸蟹、太湖蟹等,长江流域是我国螃蟹的最主要产区)洄游季节,也是吃螃蟹的合适时节。
 
今天我们就来粉碎谣言,卸掉心理负担,好好地品尝大闸蟹吧~

最广泛流传的谣言就是:孕妇不能吃螃蟹。
 
怎么,怕孕妇胃口太好,跟你抢吃的么?

孕妇吃螃蟹会导致流产或者难产,螃蟹表示,这个锅TA不!背!

阳澄湖大闸蟹对于孕妇来说会轻微影响子宫平滑肌,有习惯性流产的孕妇确实是不宜吃大闸蟹的,但是一般的孕妇还是可以少量食用的,哪怕是怀孕前3个月也是可以吃的,襄阳阳澄湖大闸蟹,襄阳阳澄湖大闸蟹专卖店宏湟蟹业告诉你能不能吃。大闸蟹肉属于白色肉类,含有蛋白质,营养价值比红肉高,对于一般的孕妇来说只要少量食用,营养价值还是很好的。


螃蟹能吃的部分主要有两个,蟹肉和蟹黄/蟹膏,主要营养成分是蛋白质、脂肪、矿物质等。这些都是人体必需的营养物质,适当食用对人体没有害处,没有任何会导致流产的成分。
 
黄儿是螃蟹的肝胰脏,里面容易富集镉等重金属,对胎儿发育有一定的危害。建议孕妇蟹黄少吃或不吃,蟹肉没关系。

至于难产,莫非吃了螃蟹胎儿就会横着出来不成?

总而言之一句话:只要螃蟹干净、卫生,孕妇就能吃。前提是,吃熟的。食源性感染影响胎儿的,主要是李氏杆菌。只要把螃蟹煮熟就没问题。

不过,有些人确实不适合吃螃蟹。
 
对海鲜过敏的人,可能对大闸蟹也会过敏,还是需要注意的。
 
大闸蟹属于中等嘌呤食物,痛风患者不是一点不能碰。但在痛风急性发作期,需要严格忌口,高及中高嘌呤食物都得避免。
 
有高血压或者高血脂、高胆固醇的人,建议少吃蟹黄蟹膏。
 
大闸蟹白色蟹肉中的蛋白质可以达到22%~24%,脂肪只有3~4%。减肥的人多吃一点也没问题。
 
老人、婴幼儿等消化功能较弱的人,少吃一点蟹黄蟹膏,尝尝鲜就行。

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